Juniortreninger sesongen 2026/2027

- Alder 8 - 12 år (eller året man fyller 8, foresatte til yngre interessenter tar kontakt med sportslig leder)
- 1 trening i uken, torsdager 18:00 -19:00
- Åpen gruppe der hvem som helst kan trene ukentlig, uavhengig av nivå, man trenger IKKE etablert HCP
- Man kan prøve en trening for å finne ut om golf er noe man vil holde på med videre
- Vi bruker Spond appen for planlegging og kommunikasjon

PAR er for juniorene med lite eller ingen erfaring med golf.
Gruppen er hovedsakelig for nybegynnerne og de yngste juniorer som er i gang med golf.
Denne gruppen handler om å bli kjent med golf, og består av grunnleggende motoriske øvelser for å skape mestring samt tilegne seg koordinasjon som gjør at utøveren fortsetter med golf. Fortsettelsen kan enten være BIRDIE Gruppa eller rett og slett spill på egne premisser uten noen form for gruppe trening.

Treningsavgift: 2500,-kr + medlemskap
Sommersesong: Mai – September
Vintersesong: November - April

- Alder 10+ (kan også bestå av yngre spillere etter nivå)
- 1 trening i uken torsdager 19:00 - 20:00
- Vi bruker Spond appen for planlegging og kommunikasjon

Denne gruppen er hovedsakelig for juniorer som har et etablert HCP og erfaring.
Øktene består av grunnlegende trening med GOBBS,  tekniske driller, spill på treningsfeltet, fokus på å ha det morro med golf samtidig som man utvikler seg.
Veien videre etter denne gruppen er BIRDIE PLUSS (alder) eller EAGLE (satsning).

Treningsavgift: 3000,-kr + medlemskap
Sommersesong: Mai – September
Vintersesong: November - Mars

-  Alder 12+ (kan også bestå av yngre spillere etter nivå)
- 1 trening i uken tirsdager 17:30 - 18:30
- Vi bruker Spond appen for planlegging og kommunikasjon som i de andre gruppene

Denne gruppen er hovedsakelig for juniorer som har et etablert HCP og erfaring.
Øktene består av grunnlegende trening med GOBBS,  tekniske driller og spill på treningsfeltet. Golf skal fortsatt være gøy. Veien videre etter denne gruppen vil være EAGLE (nivå) for de som ønsker å satse videre på golfen, man kan også bli i denne gruppen frem til siste året man er junior.

Treningsavgift: 3000,-kr + medlemskap
Sommersesong: Mai – September
Vintersesong: November - Mars

- Alder 13+
- 1 trening i uken, tirsdager 18:30 – 20:00
- HCP for denne er gruppa 18 eller lavere
- Krav om turneringsdeltagelse, ihvertfall lokalt

Denne gruppen er for juniorer som spiller mye golf. Vi anbefaler å drive allsidig trening for motorikk, koordinasjon, styrke og kondisjon. I denne gruppa er det golf som er hovedidretten for de fleste. Treningene består av tekniske driller, banespill, svingteknikk og analyse, fysisk trening, life-skills og mental trening.

Treningsavgift: 4000,-kr + medlemskap
Sommersesong: Mai – September
Vintersesong: November - Mars

Dette er et ekstra tilbud til våre beste og ivrigste juniorgolfere. Når man er med i TOURNAMENT trener man i EAGLE samtidig som man får oppfølging og 1til1 vrd siden av
Spillerne som er med i TOURNAMENT får 24 Protimer på 50 minutter i året. Det blir gjort en performance profile for å planlegge oppsett rundt dette.

Krav til juniorer i gruppa:
- Man må føre stats og rapporter
- Man spiller selvfølgelig turnering både lokalt og nasjonalt/internasjonalt
- Man følger en treningsplan med periodisering
- Masse banespill og egentrening gjennom sesongen og året

Treningsavgift: 5500,-kr + medlemskap (denne prisen er inkludert Eagle Gruppe prisen)
Sommersesong: Mai - September
Vintersesong: November - Mars

I treningsgruppene er det ikke trening helligdag/røde dager og skoleferie. Det kan komme spilledager og treninger i tillegg til fastsatte datoer, disse er frivillig.

På Vestfold Golfklubb er det hovedsakelig trenerne som velger hvilken gruppe man trener i, det er ikke mulig å velge satsningsgruppene uten at kravene er oppfylt.

Vestfold Golfklubb bruker Spond appen for å organisere aktiviteter og dele informasjon.
Spond appen gjelder for de juniorerene som er i faste treningsgrupper.

Ta kontakt med sportslig leder for informasjon og invitasjon til Spond, epost thomas@vgk.no

Vi har også en Facebook gruppe for juniorene, denne er et tillegg til Spond, men ikke en gruppe vi oppdaterer jevnlig.
Vår hovedkanal for kommunikasjon og informasjon er Spond!

Link til Facebook
Vestfold Golfklubb Junior

Link til nedlastning av Spond
Spond